Consultation
"Alimentation"
consultation
"Alimentation"
Cette séance d’1h est conçue pour analyser en profondeur tes habitudes alimentaires et t’aider à poser les bases d’une alimentation plus équilibrée, en accord avec ton mode de vie, tes besoins physiologiques et ta réalité du moment.
Ce que cette séance t'apportera :
✔ Une analyse personnalisée de ton alimentation actuelle : points forts, déséquilibres, axes d’amélioration
✔ Un programme nutritionnel adapté à tes besoins, ton emploi du temps et tes préférences
✔ L’accès à mon e-book exclusif sur l’alimentation saine, pour t’accompagner au-delà du rendez-vous
✔ Un suivi par e-mail pendant 1 mois pour répondre à tes questions et ajuster si besoin
✔ Un document récapitulatif sous 48h après la séance
pour qui ?
Tu veux reprendre en main ton alimentation avec des conseils simples, concrets et sur-mesure
Tu ressens le besoin de mieux comprendre ce dont ton corps a besoin à ce moment de ta vie
Tu veux te sentir plus alignée dans ton rapport à la nourriture
Tu veux avancer à ton rythme, sans engagement long terme
NOTA BENE : Si par contre, tu souhaites reprendre ton hygiène de vie au complet, ou que tu rencontres des troubles comme la fatigue ou du stress chronique, des problèmes de peau, des troubles digestifs & hormonaux importants, l’accompagnement de 3 mois “Métamorphose” est plus adapté pour un suivi en profondeur.
80 €
80 €
accompagnement 3 mois
"Métamorphose"
accompagnement
3 mois
"Métamorphose"
L’accompagnement “Métamorphose” est un suivi de 3 mois conçu pour t’aider à retrouver énergie, équilibre et sérénité, de façon progressive.
Ce que cet accompagnement t'apportera :
✔ Un bilan complet lors de la première consultation (1h30) : alimentation, digestion, sommeil, cycle, stress, mouvement
✔ Deux séances de suivi (1h chacune) pour ajuster et ancrer les bonnes pratiques et aller plus loin
✔ Un suivi continu par WhatsApp ou email pour rester motivée et te sentir accompagnée
✔ Un e-book pour mieux comprendre ton alimentation et les besoins ton corps
✔ Des outils pratiques (idées recettes, exercice de relaxation, routines bien-être…)
pour qui ?
- Tu fais face à des troubles chroniques : comme le stress, l’anxiété, des troubles du sommeil ou des déséquilibres hormonaux (comme le SPM) qui affectent ton quotidien.
Tu as avec une pathologie spécifique : endométriose, SOPK, diabète, surpoids, problèmes de peau… et tu cherches un suivi personnalisé et complet.
Tu ressens le besoin d’un cadre structurant pour avancer sereinement, avec un accompagnement régulier et un soutien à long terme.
Tu veux enfin mettre en place des changements durables qui respectent ton corps et ton mode de vie, sans pression ni frustration.
- Tu souhaites tout simplement être accompagnée pour reprendre ton hygiène de vie au complet.
comment se déroule l'accompagnement ?
- 1ère consultation – 1h30 : bilan complet + envoi d’un programme personnalisé sous 72h
- 2 séances de suivi – 45min/1h (espacées d’1 mois minimum, 2 mois maximum) : ajustements, approfondissement, nouveaux thèmes.
- Un suivi hebdomadaire par WhatsApp pour rester alignée, pendant la durée de l’accompagnement (3 mois)
- Un e-book sur l’alimentation pour mieux comprendre les bases d’une alimentation saine
297 €
297€
(ou 3 x 99€)
(ou 3 x 99€)
Comment se déroule la réservation?
